차가워진 당신의 체온
체온이 1도 상승하면
면역력은 삼십몇 퍼센트나 증가한다 .
거꾸로 체온이 저하하면 면역력은 떨어진다 .
암세포도 35도의 체온에서 가장 빨리 증가하고
39.3도 체온에서 사멸하는 것으로 알려져 있다
야생 동물들은 의사도 간호사도 병원도 없지만
병이 나거나 상처를 입었을 때 절식을 하거나
몸에 열을 내어 몸 상태를 원상 복구한다.
이처럼 체온은 건강에 매우 중요하다.
-이시하라 유미의 <체온 혁명>중에서-
*당신의 체온을 아십니까?
오늘 한 번 체온을 재보시지요 .
놀랍게도 36.5도 안팎을 유지하는 사람이
매우 드뭅니다 .대부분 35도 수준에 머물러 있고
심지어는 34도대 체온인 사람도 더러 있습니다 .
몸의 체온에 더해 마음의 체온도 중요합니다 .
마음이 차가운 사람은 그 주변도 싸늘합니다 .
마음이 따뜻한 사람이어야 그의 얼굴도
그의 주변도 화사해집니다.
-고도원의 아침편지-
출처 : 무진장 - 행운의 집
글쓴이 : 해솔 원글보기
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