달라이라마
나를 아파하는 대신 남을 아파하라
나는 신체적인 고통을 겪고 있지만, 마음속으론 끊임없이
아무 보살핌도 받지 못하는 다른 사람들을 생각했다. 그리하여
내 자신의 고통에 대해서는 그다지 걱정하지 않게 되었다.
다른 사람들에 대한 염려가 나의 고통을 덜어 준 것이다.